Tag: liberação miofascial
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Massagem Deportiva
A massagem desportiva pré-competição tem como objetivo relaxar os músculos do corpo e prepará-los para receber os esforços causados pelas atividades físicas. Com isso, os riscos de lesões, dores musculares e de articulação diminuem exponencialmente, fato que colabora para uma melhor performance do atleta.Ainda há a massagem desportiva pós-competição: quando se pratica atividades físicas, seja de…
Espaço Terapêutico Alexandra Marques 